Les pilules qui suppriment la faim (coupe-faim) : Comment cela fonctionne-t-il dans votre corps ?

Un coupe-faim est un médicament, un complément, un aliment ou une autre méthode qui aide les gens à penser qu'ils n'ont pas faim.

 

Certaines méthodes pour faire croire au corps qu'il n'a pas faim sont plus efficaces que d'autres et aident à perdre du poids.

 

Les pilules qui vous font perdre l'appétit, ou appelées aussi médicaments sur ordonnance, suppriment l'appétit, comprennent le diéthylpropion, la benzphétamine, la phentermine et le mazindol. Ces médicaments se présentent généralement sous forme de comprimés ou de capsules à libération prolongée. Il existe des coupe-faim délivrés sur ordonnance et des coupe-faim en vente libre.

 

Le Burniva est une pilule naturelle qui coupe l'appétit.

 

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Comment les coupe-faim fonctionnent-ils ?


Les médicaments classés comme coupe-faim affectent le système nerveux central en faisant croire à l'organisme qu'il ne ressent pas la faim.

 

Les pilules qui vous font perdre l'appétit augmentent également les substances chimiques dans le cerveau qui favorisent la satiété. Elles sont utilisées comme traitement à court terme pour les personnes obèses.

 

Les médicaments ne peuvent pas être utilisés à long terme car leurs effets sur l'organisme s'estompent après quelques semaines.

Les effets secondaires de la prise de médicaments qui ne donnent pas faim

Comme pour toute autre drogue, les coupe-faim peuvent provoquer des effets secondaires désagréables, notamment

  • Augmentation de la pression sanguine
  • Augmentation du rythme cardiaque
  • Constipation
  • Transpiration
  • Insomnie
  • La somnolence
  • La tête légère
  • Soif excessive

9 Les bienfaits des coupe-faim pour la santé pour la perte de poids

Ils aident à contrôler la faim, qui est une clé essentielle de la perte de poids pour de nombreux individus.

 

De nombreuses personnes ont appris que, quelle que soit l'intensité de leur exercice, elles ont du mal à atteindre les objectifs de perte de graisse si elles ne peuvent pas contrôler leur apport énergétique.

 

Voici les avantages connus des coupe-faim pour la santé:

  • Ils vous aident à contrôler votre faim.
  • Il modifie directement ou indirectement la chimie du cerveau, vous donnant l'impression d'être rassasié ou de ne pas avoir faim pendant des périodes plus longues que d'autres aliments. Vous pouvez atteindre votre objectif de réduction des calories lorsque vous mangez beaucoup moins que d'habitude.
  • Ils peuvent augmenter votre réponse de satiété
  • Elle peut diminuer les signaux de faim du corps, augmenter la sensation de satiété, retarder le processus de digestion ou réduire l'absorption des aliments digérés, ce qui se traduit par une consommation de moins de calories.
  • L'appétit est contrôlé par l'hypothalamus, une région du cerveau. L'hypothalamus sert d'ordinateur principal du corps. Il est chargé de vous indiquer la quantité exacte de nourriture dont vous avez besoin. Les changements hormonaux peuvent vous donner l'impression d'avoir faim, ce qui vous amènera à trouver de la nourriture. La recherche d'énergie est un élément important de la survie et de l'homéostasie énergétique.
  • L'hypothalamus vous aide à maintenir votre poids corporel autour d'un point de consigne particulier et à éviter les problèmes liés à un faible apport énergétique, notamment la malnutrition, la maladie et la mort. Cependant, en raison de la disponibilité actuelle d'une grande quantité de nourriture, de nombreuses personnes poussent le concept de recherche de nourriture à l'extrême, ce qui entraîne une surconsommation de calories en abondance et finalement une prise de poids. Avec les autres facteurs qui peuvent résoudre le problème de l'obésité, les coupe-faim sont devenus un traitement très courant du problème.
  • Ils agissent sur les neurotransmetteurs et les hormones de la faim. L'appétit fait référence au désir de la personne de se nourrir, tandis que la faim est l'interaction entre le système nerveux central, les hormones et l'intestin. L'hypothalamus contrôle la satiété et la faim en utilisant des hormones telles que la ghréline, la leptine, le PYY, le CKK et le GLP-1.
  • Il améliore la perte de poids en modifiant le mode de fonctionnement des hormones. Elles arrêtent les hormones de satiété et d'appétit tout en interrompant les signaux de faim qui sont envoyés au cerveau lorsque vous avez faim.
  • Les coupe-faim peuvent aider à brûler plus de calories et à réduire l'apport alimentaire.

 

Il existe des médicaments qui suppriment l'appétit et qui ont également des effets sur la dépense énergétique quotidienne totale.

 

Par exemple, la sibutramine, désormais interdite, a pu empêcher la chute du taux métabolique basal, un processus souvent observé lors d'une perte de poids. Certaines preuves suggèrent que la sibutramine a également augmenté la thermogenèse.


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Des coupe-faim qui fonctionnent

Si vous craignez de prendre des pilules de régime pour perdre du poids, vous pouvez utiliser des coupe-faim naturels qui sont des options sûres et efficaces pour perdre ces kilos en trop.

 

La prise de poids a toujours été un problème pour beaucoup et, dans certains cas, elle est devenue une crise de santé.

 

Si vous voulez perdre du poids en toute sécurité et réduire la faim sans avoir recours aux pilules amaigrissantes, les coupe-faim naturels sont votre meilleure option.  

 

 

Les pilules amaigrissantes contre les coupe-faim naturels

Les pilules de régime et les pilules populaires pour la perte de poids contiennent une combinaison de produits chimiques ainsi que de la caféine, des enzymes digestives et des herbes. Dans la plupart des cas, ces pilules sont accompagnées d'effets secondaires et de mises en garde importantes. Ce n'est pas un moyen sûr de perdre du poids, ni un moyen de contrôler l'appétit pour beaucoup. 

Par exemple, ces pilules contiennent de grandes quantités de caféine et sont conçues pour vous donner des bouffées d'énergie tout en contrôlant votre appétit. D'autres pilules visent l'absorption des graisses et certaines agissent sur les neurotransmetteurs du cerveau pour supprimer votre appétit. Elles peuvent entraîner divers effets secondaires tels que des nausées, des maux de tête, des vertiges et autres.

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Ainsi, les pilules d'amaigrissement ne sont pas la solution si vous cherchez un régime d'amaigrissement à vie. Vous devez faire des efforts pour réduire votre appétit et maintenir votre poids à un niveau sain. 

Voici quelques coupe-faim naturels qui peuvent vous aider à perdre du poids. Avec un régime alimentaire et des exercices physiques appropriés, de petits changements peuvent vous amener à un mode de vie plus sain.

Contrairement aux pilules d'amaigrissement, ces produits n'ont pas d'effets secondaires nocifs et vous aideront à contrôler votre appétit.

Extrait de thé vert

Extrait de thé vert

Les bienfaits du thé vert pour la santé sont reconnus depuis de nombreuses années. Il est considéré comme l'un des thés coupe-faim les plus sûrs qui existent. Il contient de la caféine qui est également connue pour freiner les fringales, améliorer l'humeur et les fonctions cognitives. Il contient également des catéchines, un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres et renforce le système immunitaire. Elle aide l'organisme à lutter contre les maladies cardiaques, les cancers et le diabète.  

Si vous préférez avoir du thé coupe-faim pour vous aider dans votre démarche de perte de poids, prenez 250 à 500 milligrammes d'extrait de thé vert par jour ou buvez une à cinq tasses de thé vert non sucré chaque jour. Idéalement, il devrait être consommé tôt dans la journée pour aider à contrôler et à réduire la faim. 

 

 

Aliments à haute teneur en fibres

Un régime alimentaire riche en fibres protège contre les problèmes cardiovasculaires

Un autre moyen naturel de réduire la faim et de supprimer l'appétit est de choisir des aliments contenant des fibres alimentaires naturelles. Un régime alimentaire riche en fibres est en corrélation avec un taux d'obésité plus faible et un meilleur contrôle de l'appétit. Les fibres ralentissent la digestion, la sensation de satiété est donc prolongée et vous n'avez pas faim de sitôt. 

En augmentant la quantité de fibres dans votre alimentation, vous réduisez l'apport calorique pendant les repas. Et lorsque vous avez plus de fibres, vous réduisez également le risque de certains problèmes de santé tels que les maladies gastro-intestinales, les maladies cardiaques, le diabète 2, l'obésité et les accidents vasculaires cérébraux. 

Parmi les aliments riches en fibres, on trouve les pommes, les céréales complètes, les amandes, les avocats, les haricots, les légumes à feuilles fraîches et les graines de chia.

 

Aliments riches en protéines

7 produits alimentaires à haute teneur en protéines

Les aliments riches en protéines constituent un autre coupe-faim sur lequel vous pouvez compter pour vous aider à perdre du poids. Comme les fibres, les protéines vous donnent la sensation d'être rassasié plus longtemps. Lorsque vous diminuez votre consommation de protéines, cela peut entraîner une prise de poids. Mais lorsque vous suivez un régime riche en protéines, vous brûlez plus de graisses tout en restant rassasié plus longtemps.   

Les aliments riches en protéines aident les gens à perdre du poids et à gagner de la masse musculaire. Elle est l'un des meilleurs coupe-faim naturels en favorisant cette sensation de satiété. Parmi les aliments riches en protéines, on trouve les haricots, les viandes maigres, l'avoine, le lait, les œufs, les petits pois et le yaourt grec. 

 

Ginger

Les 10 bienfaits les plus surprenants du gingembre pour la santé | 9Coach - 9Coach

Le gingembre est une herbe culinaire courante que vous utilisez pour ajouter de la saveur à vos repas et boissons. Mais en plus de donner du goût à vos plats, le gingembre a aussi de nombreux avantages pour la santé en termes de perte de poids. L'un des plus notables est la suppression de l'appétit, les capacités anti-inflammatoires et l'augmentation du niveau d'énergie. 

Des études ont révélé que le gingembre aide à réduire le stress oxydatif et à combattre les radicaux libres car il est riche en propriétés antioxydantes. Il aide également à réguler le mouvement des aliments dans votre intestin, ce qui vous permet de vous sentir plus rassasié plus longtemps. 

Parmi les autres bienfaits connus du gingembre, on peut citer le soulagement des symptômes de la nausée et de l'arthrite. L'odeur de cette herbe suffit également à soulager les maux d'estomac. Pour vous aider à perdre du poids, vous devriez prendre un gramme de gingembre ou d'extrait de gingembre chaque jour.  

 

Café

Caféine

Cette boisson est appréciée par les gens depuis plus de cinq cents ans. C'est une boisson délicieuse qui présente de nombreux avantages pour la santé. Le café contient de la caféine qui est un stimulant naturel et un coupe-faim.

Boire du café peut aider à réduire les douleurs musculaires après l'exercice, à prévenir le diabète et même à combattre les radicaux libres grâce à ses propriétés antioxydantes. De même, le café aide à supprimer l'appétit et à faciliter la digestion. Certaines études cliniques suggèrent également que le café aide à perdre du poids et à augmenter l'énergie.   

Idéalement, vous devriez prendre environ deux tasses de café par jour. Toutefois, il est déconseillé aux femmes enceintes et aux mères qui allaitent. Un excès de café peut également entraîner des effets secondaires indésirables comme l'insomnie et une augmentation de la tension artérielle. 

 

Pamplemousse

Les bienfaits du pamplemousse pour la santé | Humboldt International Food Broker

Ce fruit est un fruit délicieux qui présente également de nombreux avantages importants pour la santé. Il est particulièrement utile aux personnes qui tentent de perdre du poids. Mélangé à d'autres agrumes, il peut contribuer efficacement à la réduction du poids et à la prévention de l'obésité. Il peut même être meilleur que la caféine pour supprimer l'appétit. 

Le pamplemousse diminue le mauvais cholestérol et lorsque l'huile essentielle de pamplemousse est diffusée dans votre maison, vous en absorbez également les composés actifs. Elle renforce le système immunitaire, réduit la dépression et aide à perdre du poids. 

La consommation de pamplemousse suggérée pour vous aider à perdre du poids est d'un demi-fruit par jour. Vous pouvez également prendre deux gouttes d'huile essentielle de pamplemousse par jour par voie orale. De plus, évitez de dépasser la dose hebdomadaire d'huile essentielle de pamplemousse par voie orale, car elle peut également être toxique pour l'organisme. 

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Autres conseils pour aider à contrôler l'appétit sans pilules

10 façons de supprimer votre appétit, naturellement | Santé24

En plus de choisir des coupe-faim naturels, vous pouvez aussi faire de petits changements pour vous aider à contrôler naturellement les envies de fumer.

Ces mesures fonctionnent bien avec un régime alimentaire et un exercice physique appropriés, et vous n'avez pas à vous soucier des effets secondaires. Voici quelques conseils et astuces simples qui peuvent vous aider.

  • Boire plus d'eau
  • Choisir le chocolat noir plutôt que le chocolat au lait
  • Faire plus d'exercices ou choisir d'être physiquement actif
  • Faire du yoga et de la méditation pour déstresser et se détendre. Le stress peut conduire à des excès alimentaires et à une prise de poids.
  • Choisissez des graisses et des protéines saines pour limiter l'appétit et vous sentir rassasié plus longtemps
  • Choisissez un produit d'amaigrissement avec Garcinia Cambogia, un complément qui provient des fruits. Il aide à réduire l'appétit et à favoriser la perte de poids 

Comment utiliser les coupe-faim ?

Les personnes à qui l'on prescrit un coupe-faim doivent suivre attentivement les instructions du médecin. Il est important que la personne sache comment elle réagit aux médicaments avant de conduire ou de faire fonctionner des machines, car les médicaments peuvent provoquer des étourdissements ou de la somnolence.

 

Il est préférable de les prendre à jeun une heure avant un repas.

 

Un coupe-faim à libération prolongée ou à action prolongée doit être avalé entier. Les mâcher ou les écraser détruira l'action prolongée et augmentera les effets secondaires.

 

Ils peuvent provoquer des insomnies, il est donc recommandé de ne pas les prendre en fin de journée.

 

Ils ne sont généralement pas pris pendant plus de 8 ou 12 semaines.

 

La prise d'un coupe-faim trop souvent ou en trop grande quantité, ou pendant une période plus longue que ce que le médecin a prescrit, peut entraîner une dépendance ou, dans le pire des cas, une surdose.

 

Les symptômes d'une overdose de coupe-faim sont la confusion, les hallucinations, les convulsions, et même l'apparition. Les personnes qui présentent l'un des symptômes suivants doivent appeler leur médecin immédiatement :

  • Douleurs thoraciques
  • Une diminution de la capacité à faire de l'exercice
  • Difficulté à respirer
  • Gonflement des pieds ou de la partie inférieure de la jambe
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Qui peut utiliser des coupe-faim ?

Les coupe-faim ne sont pas pour tout le monde. Les études sur les effets de ces médicaments sur les personnes âgées sont très limitées. En outre, aucune étude sur les effets des médicaments sur les enfants n'a encore été réalisée.

 

Un médecin doit tenir compte des éléments suivants avant de prescrire des coupe-faim à ses patients : les allergies existantes, si la patiente est enceinte ou si elle allaite, et les types de médicaments qu'elle prend actuellement. Les conditions médicales existantes peuvent affecter l'utilisation des coupe-faim par une personne.

 

Un patient doit informer son médecin s'il présente l'une des conditions suivantes :

  • L'hypertension artérielle
  • Diabète sucré
  • Les maladies cardiaques
  • Maladies rénales
  • Épilepsie Thyroïde hyperactive
  • Glaucome
  • Abus de drogues ou d'alcool ou antécédents en la matière

Tous les types

La FDA américaine a approuvé les médicaments suivants, que vous ne pouvez acheter que sur ordonnance médicale :

  •  Liraglutide - Cette drogue est prise sous forme d'injection. Elle était à l'origine vendue comme traitement du diabète sous la marque Victoza. Elle réduit la faim en agissant sur une hormone dans l'intestin.
  • Lorcasérine - Ce médicament agit sur les récepteurs du cerveau pour la sérotonine chimique de l'humeur. Ce médicament peut vous aider à vous sentir rassasié même si vous mangez moins que d'habitude.
  • Naltrexone - Ce médicament est une combinaison de deux médicaments. Il affecte le système de récompense dans votre cerveau, ce qui fait que manger des aliments qui vous font normalement du bien devient soudainement plus mauvais. Le médicament agit sur votre hypothalamus, qui régule votre appétit, votre température et d'autres fonctions.
  • Phentermine - La phentermine est une autre combinaison de deux drogues. La phentermine est un stimulant, qui vous donne moins faim. L'autre ingrédient est le Topiramate, un médicament utilisé pour traiter les crises d'épilepsie et les maux de tête, mais dans le cadre de la combinaison, il peut vous donner une sensation de faim moins forte et de satiété.
  • Benzphétamine, phendimétrazine et diéthylpropion - Il s'agit de drogues à usage temporaire qui, associées à un régime alimentaire à teneur réduite en calories et à un programme d'exercice physique approuvé par un médecin, ainsi qu'à un programme de modification du comportement, peuvent vous aider à perdre du poids
  • Acide linoléique conjugué (CLA) - Il s'agit d'un acide gras polyinsaturé qui est commun dans les aliments tels que le bœuf et les produits laitiers. Il est également disponible sous forme concentrée, que les gens utilisent comme supplément pour perdre du poids. Le CLA réduit l'appétit et la consommation dans les études sur les animaux, mais il n'a pas encore été prouvé qu'il réduisait l'appétit chez l'homme. Bien que l'ALC puisse favoriser la perte de graisse, il n'a qu'un impact très faible sur la perte de poids.
  • Orange a mère - L'orange amère est une variété d'orange qui contient le composé synéphrine, qui peut être efficace pour réduire l'appétit. La synéphrine a une structure similaire à celle de l'éphédrine, une drogue actuellement interdite. Les suppléments d'orange amère sont vendus sur le marché pour favoriser la perte de poids en réduisant l'appétit. Elle est disponible en vente libre.
  • Garcinia cambogia - C'est l'un des suppléments amaigrissants les plus populaires sur le marché aujourd'hui. Il est fabriqué à partir d'un extrait du fruit de la gomme-gutta Garcinia. Les pilules sont utilisées pour supprimer l'appétit et favoriser la perte de poids. Le Garcinia cambogia contient de l'acide hydroxycitrique qui réduit l'appétit en augmentant les niveaux de sérotonine dans votre cerveau et en réduisant le métabolisme des glucides.
  • Hoodia Gordonii - C'est une plante succulente qui est couramment utilisée par les peuples indigènes d'Afrique australe pour supprimer leur appétit. Les extraits de la plante sont utilisés comme suppléments alimentaires pour réduire l'appétit et favoriser la perte de poids. Le mécanisme d'action du Hoodia Gordonii est encore inconnu, mais de nombreux scientifiques pensent qu'il est lié au composé P57, qui a un impact sur le système nerveux central et diminue l'appétit.
  • Glucomannane - C'est une fibre soluble dérivée des racines du konjac. Elle est capable d'absorber jusqu'à 50 fois son poids en eau, ce qui en fait un complément pour la perte de poids qui augmente la sensation de satiété et réduit l'appétit. Le glucomannane aide à réduire l'appétit en augmentant la sensation de satiété, en bloquant l'absorption des graisses et des protéines, et en ralentissant la digestion.

Conclusion

Les coupe-faim vous aident à perdre du poids en réduisant votre faim et en augmentant votre satiété. Ils augmentent également la thermogenèse tout en compensant une baisse du taux métabolique pendant que vous mangez, ce qui a un effet direct sur votre perte de poids. Une fois la prise du complément arrêtée, vous avez de fortes chances de reprendre le poids que vous avez perdu. Des recherches ont montré que les coupe-faim sur ordonnance peuvent aider à perdre du poids. Cependant, vous devez considérer les avantages possibles par rapport aux effets secondaires possibles de la prise de ces médicaments. Il est dans votre intérêt de discuter d'abord avec votre médecin des avantages et des effets secondaires du complément avant de demander une ordonnance.


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Burniva contient de l'extrait de thé vert, du Citrus Aurantium (synéphrine) et de la caféine anhydre, formulés dans le bon dosage et le bon rapport pour fournir un effet synergique puissant et efficace. Cette formule est soutenue par des recherches scientifiques et il a été prouvé qu'elle améliore la combustion des graisses, réduit l'appétit et stimule l'énergie mentale et physique. Lorsqu'il est pris avant les séances d'entraînement, Burniva vous aidera à effectuer des séances d'entraînement plus intenses et plus longues. La formule éprouvée de Burniva, combinée à un plan de repas adéquat, peut vous aider à atteindre plus rapidement vos objectifs de perte de poids.

Consommation recommandée

En complément alimentaire, prendre 1 comprimé le matin et 1 comprimé en milieu d'après-midi avec 250 ml d'eau.

Burniva n'est pas un produit médical et ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Il ne doit pas être utilisé par des personnes de moins de 18 ans. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Consultez un médecin ou un professionnel de santé qualifié et agréé avant d'utiliser ce produit si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, de maladie thyroïdienne, de diabète, d'hypertension, de dépression ou d'autres troubles psychiatriques, de glaucome, de difficultés à uriner, d'hypertrophie de la prostate et de troubles convulsifs. Cessez d'utiliser le produit ou consultez un médecin en cas d'effets indésirables.

Attention Ce produit contient de la caféine et ne doit pas être utilisé par ceux qui souhaitent éliminer la caféine de leur alimentation. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière directe du soleil.

 

Gilian MacKeith

Gilian MacKeith

Bonjour, je m'appelle Gilian et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon né en 2013. Je voudrais partager avec vous mon parcours de combattante dans la perte de poids
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