Sam Smith Weight Loss : Comment a-t-il vraiment perdu du poids ?

Avec des succès tels que "Stay with Me" et "I'm Not the Only One", Sam Smith est devenu l'un des chanteurs les plus populaires du Royaume-Uni.

 

En entendant que Sam Smith va se produire dans votre région, ils se précipitent soudain vers leurs ordinateurs pour essayer de réserver des billets. Après tout, il n'a pas remporté quatre Grammy Awards pour son premier album "In the Lonely Hours" pour rien.

Sam Smith et ses débuts en tant qu'artiste

Sam Smith est devenu célèbre en octobre 2012 avec la sortie de "Latch", qui est devenu son single de rupture lorsqu'il a atteint la 11e place du classement des singles au Royaume-Uni. En décembre 2013, il a été nominé pour le Sound Poll de la BBC de 2014 et a remporté le Brit Critic's Choice Award.

Aujourd'hui, Sam Smith mène une carrière de chanteur et d'auteur-compositeur à succès, et son dernier album, "The Thrill of It All", s'est hissé au sommet du Billboard 200 américain et du UK Albums Chart. Sa chanson la plus populaire sur l'album, "Too Good at Goodbyes", a atteint le sommet des charts en Australie et au Royaume-Uni, et a atteint la quatrième place aux États-Unis.

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Une brève histoire de Sam Smith et comment il a commencé dans la musique ?

Né à Londres le 19 mai 1992, Sam Smith a eu des problèmes de perte de poids pendant son enfance. Il a été intimidé par ses pairs parce qu'il avait des "seins" lorsqu'il était enfant et a même dû subir la populaire procédure médicale de perte de poids "liposuccion" à l'âge de 12 ans. Cela n'a cependant pas empêché Sam Smith de poursuivre sa passion pour les arts. Il est un ancien du prestigieux Youth Music Theatre UK, et a même fait partie de leur production de 2007 de "Oh ! Carol".

En 2014, Sam Smith a révélé son homosexualité et a reconnu une relation - qui avait alors pris fin - avec le mannequin et acteur Jonathan Zeisel. Il a même dédié son troisième album "The Thrill of It All" à "l'homme gay qu'il est devenu". Il se décrit comme un féministe et est aujourd'hui également connu comme une icône dans la communauté LGBTQ+.

Une prise de conscience évidente

Lassé des commentaires et des critiques dirigés contre son physique, Sam Smith a décidé d'entreprendre un rééquilibrage alimentaire ! Pour perdre ses kilos superflus, l'artiste s'est tourné vers Amelia Freer, nutritionniste professionnelle et auteur du livre Eat. Nourish.Glow, qui l'a inspiré tout au long de son régime. Cette rencontre avec Amelia Freer l'a réellement transformé, au point qu'il lui a envoyé via Instagram une belle déclaration de reconnaissance ...

Voyez par vous-même : "Il y a trois semaines, j'ai rencontré une femme qui a complètement changé ma vie. Amelia Freer m'a aidé à perdre beaucoup en deux semaines et a complètement changé ma relation avec la nourriture. Tout le monde doit aller voir son incroyable livre et commencer à mener une vie saine. Il ne s'agit même pas seulement de perdre du poids, il s'agit de se sentir heureux avec soi-même. Je t'aime, Amelia, et je te remercie de me faire sentir si bien à l'intérieur et à l'extérieur. »

Son mode de vie et son problème de poids

Depuis sa jeunesse, Sam Smith se débat avec des problèmes d'image corporelle et de perte de poids, et pendant son ascension vers la gloire, il a admis que cela lui causait de l'anxiété. Il a déclaré qu'il était "obsédé" par son image corporelle, d'autant plus que sa carrière le mettait constamment sous les feux de la rampe. Il jugeait constamment son apparence dans le miroir, se pesait et se pinçait même la taille en regardant son reflet.

Sam Smith a également admis qu'il utiliserait la nourriture à la fois comme un moyen de réconfort et pour échapper aux brimades et au harcèlement constants qu'il subirait de la part de ses pairs. Il a fait remarquer que son amour pour la nourriture était "toxique" et que la nourriture le "contrôlait". En plus de son emploi du temps de musicien, son poids, sa santé et son énergie ont commencé à en pâtir.

Comment Sam Smith a-t-il perdu du poids ?

En 2015, Sam Smith a pris la décision de changer radicalement son mode de vie et son alimentation pour adopter un mode de vie plus sain et plus heureux. Dans un poste de l'Instagram aujourd'hui disparu, il attribue le début de son parcours à la nutritionniste Amelia Freer. Il note : "J'ai rencontré une femme qui a complètement changé ma vie. Amelia Freer m'a aidé à perdre plus d'une pierre en deux semaines et a complètement transformé ma relation avec la nourriture".

La majeure partie de sa perte de poids est survenue en 2015, lorsque Sam Smith a perdu un poids stupéfiant de 15 kilos et a surpris ses fans, ses amis et sa famille. Cependant, il continue à améliorer son régime alimentaire et son programme d'exercice jusqu'à aujourd'hui. Il continue à manger sainement, choisissant de faire le plein de fruits, de légumes, de noix et de protéines maigres, tout en évitant les sucreries et les glucides simples. Il a également décidé d'aller à la salle de sport trois fois par semaine et s'entraîne avec l'aide d'un entraîneur personnel. Il se concentrerait sur un entraînement spécialisé pour la perte de poids et le cardio afin de brûler le plus grand nombre de calories possible.

Comment le Burniva peut-il aider à perdre du poids ?

Lorsque la nouvelle du nouveau corps de Sam Smith a été annoncée, beaucoup de ses fans ont été inspirés à faire leur propre voyage de perte de poids. Cependant, il n'est pas facile pour les gens de réussir par eux-mêmes quand il s'agit de perdre du poids. Certaines personnes ont du mal à suivre un régime strict ou à trouver le temps de faire de l'exercice alors que l'embauche d'un entraîneur privé sera une perte de poids pour leur porte-monnaie ! Si vous avez du mal à éviter les fringales ou si vous avez l'impression que votre métabolisme a besoin d'être stimulé, vous pouvez envisager d'utiliser Burniva. Burniva est un complément de perte de poids et un brûleur de graisse entièrement naturel et sûr, conçu pour vous aider à brûler des calories sans aucun effet secondaire indésirable. Les ingrédients actifs de Burniva sont la caféine, l'extrait d'orange amère et l'extrait de thé vert. Ces ingrédients sont connus pour stimuler le métabolisme, donner de l'énergie et aider à réduire les fringales. Avec l'aide de Burniva et un peu d'exercice, vous pouvez faire comme Sam Smith et vous transformer en un rien de temps.

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Susane Power

Susane Power

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